Alune De Padure 300g ALL FOR NATURE



  • 19.97RON

  • Brand:All For Nature
  • Cod Produs: 00465
  • Disponibilitate: In Stoc Cantitate: 1006

Alege alunele de padure si bucură-te de beneficiile lor nutritive

Alunele de padure sunt o sursă excelentă de proteine, fibre, grăsimi sănătoase și vitamine și minerale importante, cum ar fi vitamina E, magneziu și potasiu. Alunele de pădure sunt un adevărat deliciu pentru iubitorii de gustări crocante și hrănitoare. Adăugarea lor în dieta ta poate aduce numeroase beneficii pentru sănătatea ta

Beneficiile consumului de alune

Alunele de pădure sunt un aliment delicios și versatil, care poate fi consumat ca atare, adăugat în rețete sau inclus în gustări sănătoase

Sursă bogată de nutrienți

Alunele de pădure sunt o alegere nutritivă excelentă. Sunt bogate în grăsimi sănătoase, fibre, proteine, vitamine (precum vitamina E și vitamina B) și minerale (cum ar fi magneziul, potasiul și cuprul). Consumul de alune de pădure poate contribui la asigurarea unui aport adecvat de nutrienți esențiali în dieta ta.

Protecție pentru inimă și creier

Alunele de pădure au proprietăți benefice pentru sănătatea cardiovasculară. Grăsimile sănătoase și antioxidanții din alunele de pădure pot ajuta la reducerea riscului de boli de inimă, scăderea nivelului de colesterol și îmbunătățirea circulației sanguine. De asemenea, conțin acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru funcționarea optimă a creierului și menținerea sănătății cognitive.

Susținere a sănătății oaselor și a sistemului imunitar

Alunele sunt o sursă importantă de minerale precum magneziu, potasiu și cupru, care sunt esențiale pentru menținerea sănătății oaselor și a sistemului imunitar. Contribuie la menținerea densității osoase și la prevenirea afecțiunilor precum osteoporoza. De asemenea, conțin antioxidanți și compuși antiinflamatori care pot sprijini sistemul imunitar și proteja organismul împotriva stresului oxidativ.

Recomandări și utilizare

Există o varietate de modalități prin care poți folosi alunele de pădure în alimentație pentru a profita de beneficiile lor nutritive și pentru a adăuga o notă delicioasă în preparatele tale. Iată câteva recomandări și utilizări:

Gustări sănătoase: Alunele de pădure pot fi consumate ca gustare nutritivă și sănătoasă între mese. Poți să le mănânci simplu sau să le combini cu alte fructe uscate sau semințe pentru un mix delicios și hrănitor.

Adăugate în rețete: Alunele pot fi un ingredient versatil în bucătărie. Le poți adăuga în salate pentru un plus de crocant și gust, în iaurt sau cereale pentru a le îmbunătăți valoarea nutritivă sau le poți utiliza în prăjituri, pâine sau biscuiți pentru a le oferi o textură și un gust savuros.

Unt de alune de pădure: Poți prepara propriul unt de alune de pădure prin măcinarea alunelor într-un blender puternic până obții o pastă cremoasă. Untul delicios poate fi folosit ca un înlocuitor sănătos al untului obișnuit în rețete sau poate fi adăugat pe pâine prăjită, fructe sau în smoothie-uri pentru un plus de savoare și nutrienți.

Topping pentru preparate: Alunele de pădure mărunțite pot fi folosite ca topping pentru înghețată, iaurt, budinci sau alte deserturi. Acestea adaugă o notă crocantă și o aromă bogată, completând gustul dulce al preparatelor.

Condiții de păstrare: Asigură-te că le păstrezi într-un recipient ermetic, într-un loc răcoros și uscat pentru a le menține prospețimea și gustul delicios.

Tara de origine: Thailanda
Ambalat in Romania

Informații nutritive
Declaratie nutritionala / 100g Val.energetica: 628 Kcal | Lipide: 61g | Fibre: 10 g | Proteine: 15 g | Carbohidrați: 14 g

Scrie un review

Te rugam sa te conectezi sau sa creezi un cont pentru a lasa un review

Adauga produs special in lista saptamaniiProdus special