VRAC CusCus ALL FOR NATURE



  • 9.68RON

  • Brand:All For Nature
  • Cod Produs: 00298
  • Disponibilitate: In Stoc Cantitate: 37
Acest produs are o cantitate minima de 25.00

Descoperă aromele și textura inconfundabilă ale Cușcușului.

Cus-Cusul, un aliment tradițional și delicios originar din regiunile nord-africane, este un ingredient versatil și ușor de preparat, ce aduce o notă exotică meselor tale. Realizat din grâu dur măcinat fin, cus-cusul are o textură ușor granuloasă și o capacitate unică de a absorbi aromele și sosurile cu care este combinat.

Beneficii ale consumului de cus-cus

Conținutul bogat de substanțe nutritive face din cuscus un aliment benefic pentru sănătate. Mai jos sunt principalele beneficii ale cușcușului:

  • Reduce inflamatiile - Seleniul este principala substanta nutritiva din cuscus. O portie de cuscus (circa 150 g) contine mai bine de 60% din doza zilnica recomandata de seleniu. Acest element este un antioxidant puternic, fiind necesar in vindecarea ranilor si reducerea inflamatiilor;
  • Intareste sistemul imunitar - Vitaminele si antioxidantii prezenti in cuscus protejeaza organismul impotriva infectiilor. Studiile arata ca seleniul, atat de abundent in cuscus, stimuleaza raspunsul imunitar;
  • Reprezinta o sursa importanta de proteine - intre 16 si 20% din organismul uman este format din proteine. Cuscusul ofera 6 g de proteine pentru fiecare portie de 150 g. Proteinele din plante precum cuscusul sunt esentiale mai ales in dietele vegetariene sau vegane;
  • Sustine inima - Seleniul se gaseste in cantitati mici in alimente, insa este esential sanatatii. Cu peste 60% din doza zilnica de seleniu, cuscusul contribuie la protejarea inimii. In acest sens, studiile au aratat ca seleniul ajuta la reducerea placilor de lipide acumulate de-a lungul arterelor, reduce nivelul colesterolului „rau” si sustine elasticitatea vaselor de sange. Cu alte cuvinte, consumul de cuscus ajuta la reducerea riscului de arterioscleroza, atac de cord si atac vascular cerebral;
  • Sustine slabirea sanatoasa - Persoanele care vor sa slabeasca se orienteaza mai ales spre reducerea consumului de calorii. Spre deosebire de orez sau quinoa, cuscusul contine mai putin de 200 de calorii per portie (circa 150 g) si are o multime de vitamine completand, astfel, deficientele din timpul dietei. Mai mult, continutul de fibre din cuscus ofera satietate prin echilibrarea grelinei, un hormon care provoaca aparitia senzatiei de foame;

  • Imbunatateste digestia - Cuscusul acopera aproximativ 10% din necesarul de fibre recomandat intr-o zi. Fibrele ajuta la digestie prin stimularea peristaltismului intestinal si sustin sanatatea tractului gastrointestinal.

Recomandări și utilizare

Cus-cusul este un ingredient versatil și ușor de preparat. Explorează diferitele utilizări ale cus-cusului în bucătăria ta și bucură-te de varietatea de rețete și arome pe care le poți crea cu acest ingredient minunat.

Garnitură delicioasă: Cus-cusul este adesea servit ca garnitură pentru preparatele principale, cum ar fi carnea, legumele sau peștele. Poți să îl pregătești simplu, absoarbindu-l în apă fierbinte sau supă, sau să îl personalizezi prin adăugarea de condimente și legume. Acesta adaugă o textură plăcută și o savoare subtilă preparatelor tale.

Rețete tradiționale nord-africane: Cus-cusul este o componentă esențială în bucătăria nord-africană și este folosit în rețete tradiționale precum tajine sau couscous royal. Poți să prepari un tajine aromat cu carne și legume, servit peste cus-cus sau să încerci varianta de couscous royal, în care cus-cusul este combinat cu carne de vită, pui și legume.

Deserturi rafinate: Cus-cusul poate fi utilizat și în deserturi dulci. Poți pregăti un budincă delicioasă cu cus-cus, lapte și fructe uscate sau să îl folosești ca bază pentru prăjituri, combinându-l cu făină, unt și zahăr. Acesta adaugă o textură interesantă și o notă exotică deserturilor tale.

Mâncăruri vegane și vegetariene: Cus-cusul este o opțiune excelentă pentru preparatele vegane și vegetariene, deoarece este bogat în nutrienți și oferă o sursă de proteine vegetale. Poți să îl combini cu legume colorate și să adaugi ierburi aromatice pentru a obține mâncăruri sănătoase și pline de savoare.

Ingrediente: cușcuș

Condiții de păstrare: A se păstra la loc uscat și răcoros

Țara de origine: UE
Ambalat în România

Informații nutritive
Declaratie nutritionala / 100g Val. Energetică: 1565kj/369Kcal | Grăsimi: 2g, din care acizi grași saturați 0,4g | Fibre: 3,4g | Proteine: 13,2g | Carbohidrați: 72,9g, din care zaharuri 3g | Sare: 0,01g

Scrie un review

Te rugam sa te conectezi sau sa creezi un cont pentru a lasa un review

Adauga produs special in lista saptamaniiProdus special