Seminte De Mei Decorticat 300g ALL FOR NATURE



  • 5.40RON

  • Brand:All For Nature
  • Cod Produs: 64708
  • Disponibilitate: In Stoc Cantitate: 16

Meiul este un aliment de baza intr-o dieta sanatoasa si echilibrata. Din pacate, romanii stiu prea putine despre mei, insa timpul nu este pierdut – Iata beneficiile consumului de mei!

Meiul este adesea asociat cu mancarea pentru pasari, insa nutritionistii considera meiul ca fiind o pseudo-cereala de baza intr-o dieta sanatoasa.

Calitatile nutritionale ale meiului

O cana de mei gatit are urmatoarele calitati nutritionale:

Calorii: 207

Cupru: 31% din doza zilnica recomandata

Fosfor: 25% din doza zilnica recomandata

Mangan: 24% din doza zilnica recomandata

Magneziu: 19% din doza zilnica recomandata

 

Beneficii pentru sanatate ale consumului de mei

Meiul este o alternativa sanatoasa pentru cerealele comune, iar pentru a te convinge, am facut o lista a beneficiilor pe care meiul le are:

Protejeaza inima – fiind o sursa bogata de magneziu, meiul scade tensiunea arteriala, dar si riscul de infarct, mai ales in cazul persoanelor care sufera de arteroscleroza ori diabet.

Scade nivelul de zahar din sange – un studiu facut de catre cercetatorii de la Universitatea de Stiinte Sri Vekateswara din India a scos la iveala faptul ca meiul consumat cu regularitate are capacitate de a scade nivelul de glucoza din sange si cu 70% in cazul pacientilor diagnosticati cu diabet.

Este bogat in antioxidanti – specialistii sustin ca meiul este extrem de bogat in antioxidanti, despre care se stie cat de benefici sunt pentru sanatatea noastra.

Scade nivelul de colesterol din sange – consumul de mei reduce trigliceridele din sange, ceea ce inseamna ca nivelul de colesterol scade si el, iar problemele cardiovasculare sunt prevenite. Un studiu realizat de catre cercetatorii coreeni a demonstrat ca meiul este mai bun pentru pacientii cu colesterolul mare, in comparatie cu orezul alb.

Stimuleaza refacerea tesuturilor – fosforul, care se regaseste in cantitati mari in mei, are un rol important in regenerarea celulara si refacerea tesuturilor.

Previne aparitia calculilor biliari – potrivit unui studiu publicat in Jurnalul American de Gastroenterologie, consumul de alimente bogate in fibre insolubile, precum meiul, ajuta in prevenirea calculilor biliari.

Previne cancerul la san – consumul ridicat de fibre din cereale integrale precum meiul, are efecte pozitive asupra femeilor aflate in perioada de premenopauza, protejandu-le pe acestea de dezvoltarea de cancer la san.

Scrie un review

Te rugam sa te conectezi sau sa creezi un cont pentru a lasa un review

Adauga produs special in lista saptamaniiProdus special