Smochine Deshidratate 200g ALL FOR NATURE



  • 8.10RON

  • Brand:All For Nature
  • Cod Produs: 04775
  • Disponibilitate: In Stoc Cantitate: 6

Beneficii:

1. Îți îmbunătățește digestia

Smochinele uscate sunt o sursă foarte bogată în fibre alimentare (28 g de smochine uscate acoperă 11% din recomandarea cu privire la necesarul zilnic de fibre).

De asemenea, bogăția de fibre recomandă smochinele uscate și pentru prevenirea și combaterea constipației.

2. Te ajută să-ți menții greutatea corporală

Universitatea Loma Linda a efectuat un studiu cu scopul evaluării efectului consumului de smochine uscate (de California) asupra colesterolului ”rău” (LDL – lipoproteine cu densitate mică). Au participat la studiu bărbați și femei cu vârsta cuprinsă între 30-75 de ani. Participanții au fost împărțiți, în mod aleatoriu, în două grupe.

3. Te menține mai tânăr, încetenind procesele îmbătrânirii

Pentru a rămâne în viață un om are o nevoie permanentă de oxigen. Omul poate să trăiască câteva săptămâni fără mâncare, câteva zile fără de apă. Fără de aer însă omul nu poate rezista decât câteva minute.

Oxidanții trebuie să fie combătuți cu antioxidanți. Smochinele deshidratate, la fel ca și alte fructe uscate (precum: prune uscate, caise uscate, fructe goji uscate) sunt o bună sursă de antioxidanți. Smochinele conțin polifenoli, niște antioxidanți extrem de puternici care sunt un aliat de nădejde cu organismul tău în lupta sa necontenită cu radicalii liberi.

4. Te ajută să-ți reduci riscurile de apariție a cancerului

Cancerul este un inamic feroce care face ravagii în stânga și în dreapta. Orice modalitatea care ne ajută să-l ținem la distanță este de bun augur. Conform unui studiu fructele care conțin cele mai multe fibre sunt merele, curmalele, smochinele, perele și prunele.

Femeile care au consumat cele mai multe fibre au înregistrat o reducere de 34% a riscurilor de cancer la sân în comparație cu femeile care au consumat cantitatea cea mai mică de fibre.

5. Te ajută... în planul performanțelor sexuale

Anticii, mai ales grecii, atribuiau smochinelor calități de afrodiziac natural. Vei fi oare surprins să afli că există oameni care și astăzi cred același lucru?! Este adevărat? Nu este adevărat? Cine te împiedică să le încerci?! Și ce ai de pierdut?

Un lucru însă este sigur: smochinele uscate conțin magneziu, un mineral implicat în mod real în producerea de hormoni sexuali (precum androgenul și estrogenul) care au ceva control asupra libidoului. Mai mult decât atât, smochinele conțin aminoacizi care contribuie la fabricarea oxidului nitric, care are un rol important în lărgirea vaselor de sânge și creșterea fluxului de sânge către... acolo (știi tu unde!).

6. Îți menține tensiunea arterială în limite normale

În dieta omului modern greșește adeseori, incluzând prea multă sare. Și care este problema? Consumarea unor cantități mari de sodiu (Na) poate să cauzeze deficiențe de potasiu, rupând echilibrul dintre cele două elemente. Sodiul și potasiul (Na și K) funcționează împreună atât în vederea reglării echilibrului hidric al organismului, cât și în vederea normalizării ritmului cardiac.

Tulburarea echilibrului sodiu-potasiu are efecte negative și asupra funcțiilor nervoase și musculare. Smochinele uscate sunt pe de-o parte bogate în potasiu, iar de cealaltă parte sunt sărace în sodiu - ceea ce este de un real ajutor în restabilirea echilibrului dintre sodiu și potasiu.

7. Ajută la menținearea unei flore intestinale sănătoase 

Smochinele uscate conțin prebiotice (fibre care nu pot fi digerate de către organismul uman, însă care serversc drept hrană pentru bacteriile prietenoase care se află în tractul digestiv al omului).

8. Îți întărește sistemul osos

Smochinele deshidratate sunt o sursă bogată în calciu și mangan, două minerale care sunt esențiale pentru menținearea și întărirea sănătății oaselor. Conținutul ridicat în potasiu poate, la rândul său, să contracareze eliminarea calciului prin urină (cauzată de dieta bogată în sare).

Ceea ce va avea ca rezultat menținerea calciului în oase. În felul acesta se reduc,  riscurile legate de osteoporoză (o boală care afectează un număr tot mai mare de oameni, mai ales odată cu înaintarea în vârstă).

9. Te ajută să ai grijă de piele

Cine nu dorește să aibe o piele tânără, netedă și radiantă? Smochinele deshidratate conțin o bogăție de antioxidanți puternici, ceea ce te ajută să-ți păstrezi pielea netedă și tânără: acid galic - care are proprietăți antibacteriene; mangan; acid clorogenic – scade tensiunea arterială; rutin – îmbunătățește circulația sanguină și previne cheagurile de sânge.

10. Te ajută în bucătărie

Smochinele uscate pot fi consumate ca atare sau pot fi utilizate pentru prepararea unei varietăți întregi de bucate: plăcinte, budinci, prăjituri, tarte, compoturi, dulceață, gemuri, jeleuri, iaurt cu smochine.

Scrie un review

Te rugam sa te conectezi sau sa creezi un cont pentru a lasa un review

Adauga produs special in lista saptamaniiProdus special